Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Oferta Mojej Szkoły Rodzenia:

 

1.Zdrowa ciąża:

* Odżywianie w okresie ciąży- spotkanie z dietetykiem
* Jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży?
* Prawa kobiety w ciąży

2. Poród:

* Objawy zbliżającego się porodu, kiedy zglaszać się do szpitala?
* Przygotowanie torby do porodu
* Przebieg porodu fizjologicznego
* Poród aktywny, pozycje wertykalne
* Metody łagodzenia bólu porodowego, sens bólu

3. Połóg:

* Przebieg połogu fizjologicznego
* Psychiczne aspekty okresu połogowego
* Powrót płodności po porodzie
* Karmienie piersią
* Zapobieganie problemom laktacyjnym

4. Noworodek:

* Przygotowanie mieszkania i wyprawki na przyjęcie noworodka w domu
* Pielęgnacja noworodka
* Rozwiązywanie problemów pielęgnacyjnych
* Warsztaty z kąpieli noworodka

Część praktyczna:


1. Ćwiczenia oddechowe w poszczególnych fazach porodu

2. Ćwiczenia rozluźniające mięśnie dna miednicy i krocza


3. Nauka markowanego wypierania dziecka.

Prowadzę cykl indywidualnych spotkań.
Oferuję pomoc w problemach związanych z laktacją i pielęgnacją noworodka.