Witam w mojej Szkole Rodzenia

Celem mojej szkoły rodzenia jest:

* Zmniejszenie strachu i poziomu lęku przed porodem

* Przygotowanie obojga partnerów do porodu naturalnego

* Nabycie umiejętności radzenia sobie z bólem porodowym, wykorzystując poznane techniki relaksacyjne i pozycje porodowe

* Nauczenie karmienia piersią i rozwiazywania problemów związanych z laktacją

* Poszerzenie wiedzy na temat pielęgnacji noworodka i poznanie prawidłowego jego rozwoju

* Zwiększenie wydolności całego organizmu i poprawa samopoczucia poprzez systematyczne wykonywanie ćwiczeń fizycznych

tel: +48 509 - 026 - 763

Ciężarne zakwalifikowane do cięcia cesarskiego nie powinny rezygnować z chęci uczestnictwa w szkole rodzenia, ponieważ kształcenie obejmuje wiele wariantów przebiegu porodu miedzy innymi cięcie cesarskie.

Natomiast ćwiczenia gimnastyczne pomogą szybciej wrócić do formy zaraz po zabiegu oraz do figury sprzed ciąży.

Ciężarne z ciążą zagrożoną rownież nie powinny rezygnować z chęci uczestnictwa w szkole rodzenia, ponieważ problem rozpatrywany jest indywidualnie i dostosowany do bloku tematycznego. Oprócz tego wykonywane są ćwiczenia relaksacyjne, nauka oddychania i parcia.

Zapraszam na ćwiczenia gimnastyczne panie oczekujące kolejnego dziecka.